Petit Déjeuner de la Forme

Lundi 29 septembre, la Ligue d'Athlétisme accompagnée par l'AR Sud Lac a organisé un Petit Déjeuner de la Forme.

Pendant les 45 premières minutes, Elise CLAUDE, nutritionniste, est venue expliquer comment composer un petit déjeuner consistant et équilibré, avant de laisser la douzaine de personnes s'étant déplacées pour participer à cette action faire eux mêmes leur petit déjeuner idéal, accompagnées de conseils.

Après avoir pris des forces, les participants se sont emparés de bâtons de marche nordique et sont partis pour une initiation menée par Brice DENIS, entraîneur de l'AR Sud Lac.

Une première session de Petit Déjeuner réussie pour la Ligue !